3 Tips Sederhana Mengatasi Insomnia

  • DRN
  • 09 Jul 2018, 11:15:53 WIB

Jakarta, Detakriaunews.com - Sulit tidur atau insomnia memang sangat mengganggu. Namun hingga kini banyak orang yang masih tak mengetahui bagaimana cara mengatasinya. Tanpa konsumsi obat tidur, ternyata ada cara alami untuk mengatasi insomnia. Penasaran? Simak cara alami berikut yang terangkum dalam Top 3 Lifestyle, Senin (10/7/2018) berikut ini.

1. 6 Cara Alami dan Sederhana Atasi Masalah Insomnia

 

Banyak hal yang bisa menyebabkan insomnia. Sayangnya, masih banyak orang tidak tahu cara pasti untuk mengatasi masalah insomnia.

Jangan khawatir, dilansir dari self.com, Sabtu (7/7/2018), berikut ini adalah beberapa cara alami dan sederhana untuk mengatasi masalah insomnia. Setelah ini Anda bisa mendapatkan waktu tidur selama delapan jam dalam sehari.

2. 5 Hal Ini Benarkan Wanita Lebih Cerdas dari Pria

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa pria dan wanita memiliki kecerdasan umum yang sama, namun tidak dengan kecerdasan emosionalnya. Setelah diteliti, kaum wanita memiliki skor kecerdasan emosional beberapa poin lebih tinggi daripada pria. Mereka memiliki keterampilan yang lebih besar dalam menggunakan emosi untuk keuntungan mereka sendiri, seperti dilansir dari huffingtonpost.com, Sabtu (7/7/2018). 

3. 10 Tanda Seorang Pria Hanya Ingin Berteman dengan Anda

Ketika tertarik dengan seseorang, terutama pria, sulit untuk menebak-nebak bagaimana perasaannya. Bagaimana cara mengetahui perasaan seorang pria yang benar-benar menyukai Anda atau sebenarnya hanya ingin berteman saja?(Liputan6.com)

Ingin mengirimkan Berita atau Photo menarik di sekeliling anda? kirim Email ke alamat : detakriaunews@gmail.com atau redaksi@detakriaunews.com
( harap cantumkan data diri anda ).

Hosting Unlimited Indonesia